SQUAD
SociosSumate al próximo

Buenos Aires ✱ since 2023

find your
pace,
find your people.

Corrés solo y querés dejar de hacerlo. Empezaste hace dos semanas o llevás 10 maratones, no importa. Todas las semanas hay alguien en Rosedal esperándote al ritmo que vos ya tenés. esto es SQUAD.

Próximo eventoPlanes
SQUAD crew corriendo juntos

Rosedal · Palermo · Costanera

run with squad

Próximo evento

/ 01

SÁBADO 1 DE AGOSTO ✱ 10:00 hs

MORNING RUN x AVG ELECTRIC CAFE

Como juntarte con tus amigos, pero esta vez a correr. Y si venis solo o por primera vez, vas a conocer muchaaaa gente muy buena onda y empezar el finde recargado de energia.

Inscribirme
MORNING RUN x AVG ELECTRIC CAFE
FechaSÁBADO 1 DE AGOSTO
Hora10:00 hs
PuntoAVG Electric Café — Av. Infanta Isabel 222

Manifesto

/ 02

no somos un club
de running.

Siempre fue una idea simple: usar el deporte como excusa para juntarse. No para hacer récords, sino para mover el cuerpo, conocer gente nueva y charlar con alguien que no conocías hace dos horas.

Creemos que el mundo necesita menos pantalla, más presencia, muchos más amigos y espacios donde encontrarnos.

El objetivo es que te muevas un rato, que tengas una conversación interesante, te armes un nuevo grupo de amigos y por qué no, que conozcas tu futuro esposo o esposa.

esto es SQUAD.

SQUAD Method

un plan para vos,
corrido con tu gente.

cuatro fases que progresan hasta tu carrera, personalizadas a tu 5k, tus días y tus lesiones. lo duro (la speed del martes y el long run del sábado) lo hacés en grupo.

ver el método
01

base

motor aeróbico

02

build

umbral

03

peak

ritmo de carrera

04

taper

frescura

SQUAD Club

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¿ya sos socio? entrá →

no entrenás solo. corrés en banda.

El Club es la versión más profunda de SQUAD: un plan personalizado a tu carrera, la banda que entrena con vos y un grupo que no se termina cuando cruzás la meta.

  • Plan personalizado, listo cada semana hasta tu carrera
  • Entrenamos juntos: long run + speed todos los meses
  • +30 corriendo tu misma distancia, a tu ritmo
  • Beneficios de socio y la banda para la próxima
Conocé el ClubSoy socio · entrar
El crew de SQUAD corriendo en grupo

Testimonios

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@squadfitnesscrew →

no lo decimos nosotros.

Lo dicen los que corrieron, viajaron y se quedaron. Mensajes reales de la crew, sin editar.

Carla: 'amé el plan, siento que es re para mí' — y 'la estética de la página la amé'
Angelina: corrió 18.81 km — 'muy sobrada, los tramos que podía correr súper bien. gracias por exigirme y por los entrenamientos'
Guada: nuevo récord personal en los 10K — 'no lo creooo, gracias'
Ezequiel: 'sin el grupo jamás hubiese logrado ni siquiera hacer 10km'
Fe: 'estoy FELIZ — la confianza y la paz que me da correr'
Crew: 'crearon una casa para todos nosotros, se merecen todo'
Crew: 'hermoso lo que crearon, gracias a ustedes'
Carolina: 'gracias por tremendo finde, la rompieron todos, equipazo'
Pili: 'impresionante el grupo humano que se armó en este viaje'
Victoria: 'terminé, fue hermoso' — corriendo trail
Isa: 'es un lujo ser parte de este grupo'

Planes de entrenamiento

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¿buscás tu plan para la próxima carrera?

  • 3 coaches certificados: Rodi, Tomi & Pepo
  • Plan de running personalizado según tu nivel
  • Seguimiento por Strava todas las semanas
  • Revisión bi-semanal del plan
  • Del primer 5k al primer 42k

5K

10K

21K

42K

Solicitar plan

con Rodi, Tomi & Pepo

Shop

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shop.squadfitnesscrew.com →

para los que ya están enganchados.

Remeras, buzos, musculosas. Diseñados por nosotros, producidos en Argentina. Envíos a todo el país.

Buzo People

Buzo People

$ 65.000
Musculosa Found

Musculosa Found

$ 39.900
Remera Club

Remera Club

$ 39.900
Musculosa Pace

Musculosa Pace

$ 39.900
Top Basic

Top Basic

$ 39.900

FAQ

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preguntas
frecuentes

Lo que más nos preguntan. Si te queda alguna duda, escribinos por Instagram o WhatsApp.

La corrida es gratuita y ofrecemos hidratación post. En caso de querer quedarte después, esto sí tiene un costo que generalmente incluye un menú de comida y bebida además del acceso al evento. Este costo va cambiando según el lugar donde organicemos.

Canal

/ 08
@squadfitnesscrew →

lo que grabamos corriendo.

Viajes, carreras, entrenamientos y un poco de todo. Suscribite al canal para no perderte ningún video.

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