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entrá a tu plan

SQUAD Method ✱ founding 2026

no corras tu
próxima carrera
solo.

correla con un grupo que tiene tu mismo objetivo, y con un plan hecho para vos.

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quedan 27 de 100 lugares founding · cierra el 29/6

SQUAD crew corriendo juntos

Rosedal · Palermo · Costanera

run with squad

el video

mirá de qué se trata
el método.

menos de 2 minutos. sin vueltas.

correr solo es esto

  • el plan de chatgpt que no confiás.
  • el fondo largo que no termina más.
  • el "mañana salgo" que nunca llega.
  • cruzar la meta y que no haya nadie del otro lado.

nada de esto se arregla solo. se arregla con gente.

SQUAD Method es tu plan de entrenamiento + tu banda, en un mismo lugar.

un plan hecho para vos y 30 personas entrenándolo al lado tuyo.

el espíritu del método

esto es lo que hace que funcione.

cuatro ideas, no un reglamento. son lo que hace que entrenar en banda no se sienta como entrenar.

01

nadie está solo en este camino

entrenás con gente que va por lo mismo que vos. no es casualidad, lo armamos así a propósito.

02

el compromiso es la base

esto funciona cuando todos ponen de su parte, para que nada afecte tu constancia, ni la del grupo.

03

el running es la excusa

entrenar es la justificación que encontramos para hacer vínculos y vivir momentos que van más allá del crono. lo que construimos en el proceso es lo que posta importa.

04

se disfruta o no sirve

vas a mejorar y vas a correr tu carrera, obvio. pero si no te reíste ni te llevaste un par de amigos en el camino, algo hicimos mal.

qué incluye SQUAD Method

todo lo que entra en los $36.000.

el plan

  • personalizado a tu nivel

    listo cada semana hasta el día de tu carrera.

  • entrenamos juntos

    1 long run + 1 speed por mes, según tu plan.

la gente

  • +30 en tu misma carrera

    siempre hay alguien a tu ritmo.

  • la banda no se termina

    cuando cruzás la meta, seguís con ellos a la próxima.

beneficios de socio

  • viajes

    prioridad y precio de socio en cada viaje.

  • carreras y marcas

    descuentos en inscripciones y en las marcas que te equipan.

  • lugar foundingfounding

    uno de los primeros 100. arrancás con el grupo desde el día uno.

elegí tu carrera

10K

30 ago

tu primer 10k o tu mejor 10k. 11 semanas de progresión cuidada.

21K

23 ago· adidas 21k

medio maratón en 10 semanas. el salto que casi todos quieren dar.

42K

20 sep· adidas 42k

maratón en 14 semanas. pide una base previa, idealmente un 21 hecho.

tocá tu distancia para reservar tu lugar.

cómo funciona el método

así es por
dentro.

preparamos las tres carreras a la vez. por eso la inscripción abre una sola semana: arrancamos todos juntos y necesitamos el mismo tiempo para prepararnos.

01

respondés un formulario corto

tu mejor 5k, tus días y tus lesiones. con eso te personalizamos el plan.

02

en ~24h tenés tu plan en el portal

tu planificación semana a semana hasta tu carrera, lista en el portal de SQUAD Method.

03

entrás a los grupos de whatsapp

uno general con todos los miembros y otro solo con los que corren tu misma carrera.

04

1 long run + 1 speed por mes, juntos

las tres distancias se juntan: cada uno hace el long run y el intervalo de su plan.

05

todo para correr mejor, en el portal

beneficios, descuentos, acceso a carreras y recursos: entrada en calor, cool down, elección de zapatillas, pisada y plantillas.

06

el whatsapp directo de los coaches

tomi, pepo y rodi a mano para cuando necesites una consulta.

se cobra por débito automático y lo cancelás cuando quieras. cada tanto caen sorpresas fuera de la cuota: un recovery day, una clase de yoga, un viaje.

la crew

una de las crews de running más grandes del país.

SQUAD Method es para los que quieren un poco más de performance, pero sin perder lo mejor: la gente, los amigos y el disfrute.

El crew de SQUAD corriendo en grupo en Buenos Aires
SQUAD crew — entrenamiento y eventos de SQUAD (1)
SQUAD crew — entrenamiento y eventos de SQUAD (2)
SQUAD crew — entrenamiento y eventos de SQUAD (3)
SQUAD crew — entrenamiento y eventos de SQUAD (4)
SQUAD crew — entrenamiento y eventos de SQUAD (5)
SQUAD crew — entrenamiento y eventos de SQUAD (6)

lo que dicen

no lo decimos nosotros.

Mensajes reales de la crew, sin editar.

Carla: 'amé el plan, siento que es re para mí' — y 'la estética de la página la amé'
Angelina: corrió 18.81 km — 'muy sobrada, los tramos que podía correr súper bien. gracias por exigirme y por los entrenamientos'
Guada: nuevo récord personal en los 10K — 'no lo creooo, gracias'
Ezequiel: 'sin el grupo jamás hubiese logrado ni siquiera hacer 10km'
Fe: 'estoy FELIZ — la confianza y la paz que me da correr'
Crew: 'crearon una casa para todos nosotros, se merecen todo'
Crew: 'hermoso lo que crearon, gracias a ustedes'
Carolina: 'gracias por tremendo finde, la rompieron todos, equipazo'
Pili: 'impresionante el grupo humano que se armó en este viaje'
Victoria: 'terminé, fue hermoso' — corriendo trail
Isa: 'es un lujo ser parte de este grupo'

el precio

$36.000

por mes.

precio founding · primeros 100

un coach sale $60k y te deja solo. acá tu gente viene incluida.

garantía: si el primer mes no te enganchás, te devolvemos la plata.

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la inscripción cierra en

00d 00h 00m 00s

quedan 27 de 100 lugares founding · arranca el 30/6

después arranca el grupo y entrás con la temporada ya empezada.

preguntas

el plan

el plan es genérico tipo chatgpt?

para nada. se arma sobre tu mejor 5k, tus días y tus lesiones, y lo revisa alguien que corrió la distancia que vas a correr vos. y lo corren 30 personas con vos, no es un pdf que abrís dos veces y abandonás.

necesito una base para entrar? recién arranco.

depende de la distancia. el 10k lo arrancás casi de cero: con venir corriendo un poco (2 o 3 veces por semana) ya estás. el 21k son 10 semanas, así que necesitás poder correr 8 a 10 km de corrido o tener un 10k hecho. el 42k son 14 semanas y es exigente: pedimos un 21k hecho (o estar muy cerca) y venir corriendo 4 veces por semana. si dudás en cuál anotarte, escribinos y te ubicamos.

cuántas veces por semana voy a entrenar?

entre 3 y 4 salidas, según tu distancia y tu nivel. la idea es que entre en tu semana, no que tu semana gire alrededor del plan.

corro todo en grupo o por mi cuenta?

la mayoría del plan la hacés cuando te queda cómodo. lo fijo y en grupo es el long run y la speed del mes, y ahí siempre hay alguien a tu ritmo. el resto lo coordinás en el whatsapp con los que entrenan cerca tuyo.

necesito un reloj o garmin?

no hace falta. suma para trackear, pero no es excluyente.

y si me lesiono o me agarra algo en el medio?

nos avisás y ajustamos el plan a cómo estés. la idea es que llegues entero a la carrera, no que te rompas en el camino.

la gente

qué pasa si voy sin conocer a nadie?

es lo más normal del mundo, la mitad llega así. entrás al grupo de tu carrera y para el segundo long run ya tenés con quién. (dato no oficial: el 100% se va con al menos una anécdota.)

de qué edad es la gente? es para competir?

gente de 21 a 35 que entrena en serio pero se queda al after. no es un equipo de competición. si te importa el crono igual que los amigos, sos de los nuestros.

tengo que vivir en capital?

los eventos son en buenos aires. el plan y el grupo te sirven desde donde estés, pero se vive mucho más yendo a las corridas.

la plata

qué incluye el precio? hay costos aparte?

los $36.000 incluyen tu plan, el grupo, y el long run + la speed de cada mes. los viajes y la inscripción a las carreras van aparte, pero con precio de socio. el after (cafecito, brunch) siempre se paga por afuera, como en toda corrida.

la puedo cancelar cuando quiera?

sí, cuando quieras y directo desde tu portal de cliente, sin escribirnos ni dar explicaciones. eso sí: si sos founding y te vas, liberás tu lugar y quedás afuera de los primeros 100.

por qué entrar ahora y no más adelante?

porque founding son 100 y por única vez: arrancás con el grupo desde el día uno, apuntando a las carreras de agosto y septiembre. si entrás después, te sumás con la temporada ya empezada.

después de la carrera

qué pasa cuando termino mi carrera?

arrancás la próxima con la misma gente. el grupo sigue, vos elegís el siguiente objetivo. esa es la idea: que no sea una prep de carrera y chau.

ya viniste un sábado.
ya sabés.

esta vez te toca de adentro.

find your pace, find your people.

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$36.000 /mes

cierra el 29/6

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